Davranış Terapisi
Problem davranışları azaltmak ve olumlu davranışları güçlendirmek amacıyla kanıta dayalı yöntemlerle uygulanan yapılandırılmış terapi yaklaşımıdır.
Davranış terapisi, çocuğun günlük yaşamını, öğrenmesini ya da ilişkilerini zorlaştıran davranışları anlamaya ve bu davranışların yerine daha işlevsel beceriler kazandırmaya yönelik yapılandırılmış bir yaklaşımdır. Odak noktası "kötü davranışı durdurmak" değil; davranışın neden ortaya çıktığını anlamak ve çocuğa ihtiyacını karşılayabileceği yeni yollar öğretmektir. İlk Terapi'de program aileyle birlikte, evde ve merkezde tutarlı biçimde yürütülür.
Hangi durumlarda destek alınabilir?
- Sık ve yoğun öfke nöbetleri
- Vurma, ısırma ya da eşya fırlatma gibi davranışlar
- Kurallara uymakta ve yönerge takip etmekte zorlanma
- Geçişlerde ve değişikliklerde yoğun tepki
- Uyku, yemek ya da tuvalet rutinlerinde süren güçlükler
- Otizm, dikkat eksikliği ya da gelişim geriliğine eşlik eden davranış güçlükleri
Süreç nasıl ilerler?
Davranışı anlamak
Her davranışın bir işlevi vardır: Çocuk bir şey istiyor, bir durumdan kaçmak istiyor, ilgi bekliyor ya da duyusal bir ihtiyacı karşılıyor olabilir. Davranışın ne zaman, nerede ve ne sonrasında ortaya çıktığı aileyle birlikte gözlemlenir ve kaydedilir.
Yerine koyma becerisi öğretmek
Davranışın işlevi anlaşıldığında, çocuğa aynı ihtiyacı daha uygun biçimde karşılayabileceği bir beceri öğretilir. Örneğin bağırarak mola isteyen bir çocuğa "mola" kartını kullanmak ya da "dur" demek öğretilebilir.
Ortamı düzenlemek
Görsel planlar, önceden yapılan uyarılar ve tutarlı rutinler zorlayıcı davranışların ortaya çıkma olasılığını azaltabilir. Günlük rutinler için görsel destekler yazımız evde başlangıç için fikir verebilir.
Olumlu davranışı güçlendirmek
Çocuğun uygun davranışları fark edilir ve takdir edilir. Ödüller, çocuğun ilgi alanlarına göre belirlenir ve zamanla daha doğal pekiştireçlere geçilir.
Aile ile iş birliği
Davranış değişikliği için evde ve merkezde aynı yaklaşımın uygulanması önemlidir. Ailelerle düzenli görüşmeler yaparak uygulamaları birlikte planlıyor ve gözden geçiriyoruz. Gerektiğinde psikolojik danışmanlık ve otizm eğitimi ile birlikte çalışılır.
Çorlu ve Ergene'den aileler ön görüşme formunu doldurarak bize ulaşabilir.
Sık sorulan sorular
Davranış terapisi ceza mı uygular?
Hayır. Odak noktası olumlu davranışları güçlendirmek ve çocuğa yeni beceriler öğretmektir. Ceza temelli yöntemler kullanılmaz.
Ebeveyn olarak benim de katılmam gerekir mi?
Evet. Davranış değişikliği için evde ve merkezde tutarlı bir yaklaşım önemlidir. Bu nedenle ailelerle düzenli görüşmeler yapılır.
Öfke nöbeti sırasında ne yapmalıyım?
Çocuğun güvenliğini sağlamak, sakin kalmak ve o an fazla konuşmamak çoğu zaman yardımcı olur. Çocuğunuza özel bir plan, değerlendirme sonrasında birlikte hazırlanır.
Sonuçları ne zaman görürüz?
Her çocuk farklıdır ve kesin bir süre vermek doğru olmaz. Değişiklikler kayıtlarla izlenir ve aileyle düzenli olarak paylaşılır.
